tanuljunk
tanulni!
„A tanulás nem felkészülés az életre, a tanulás maga az élet.” - John Dewey

Tanulási motivációk, célok

Tanulás és Önbizalom

Az önbizalomhiányt impulzív viselkedés, elkalandozó figyelem, motiválatlanság, és sok egyéb tünet jelezheti.

Az önbizalomhiány szorongáshoz vezet, mely meggátolja gyermekünket a napi feladatok elvégzésében, így nem lesz sikerélménye, ami tovább fokozza az önbizalom hiányát.

Fontos, hogy a gyerek az éppen aktuális feladat elvégzésére koncentráljon, és ne arra, hogy korábban milyen tapasztalatai voltak, és milyen képességekkel rendelkezik. (Pl.: Ha azt mondogatja, hogy ő nem érti a fizikát / mennyire utálatos a tanár / milyen unalmas ez a tantárgy, stb..., akkor nem tud a feladatra koncentrálni, így tényleg nem szerez sikerélményt, ami elmélyíti az ezzel kapcsolatos negatív gondolatait.)

 

Mikor hasznos egy tanulással kapcsolatos célkitűzés?

A fenti kérdésre egy mozaikszóba rejtve találjuk a választ, ez a mozaikszó a SMARTER.Tanulási célok

S – Specific - Célod legyen specifikus, konkrét, nem túl általános, pontos

M – Measurable - A kitűzött célok mérhetőek legyenek.

A – Achievable - Attraktív, motiváló, elérhető, vonzó tanulási célokat állíts magad elé!

R – Realistic, relevant - Célod legyen Reális, (állj két lábbal a földön).

T – Time-bounded – Célod legyen tervezhető - és megtervezett: rövid, közepes és hosszútávú célok kombinációja.

E – Evaluated – Értékeld az eredményeidet!

R – Reviewed – Vizsgáld felül a tervedet, ha kell pontosítsd, módosítsd, hogy megfeleljen a fentieknek!

 

Tanulási célok

Fontos tanulási motiváció lehet a kitűzött célod elérése!

TIPP: Ne más határozza meg a céljaidat, hanem TE magad! Merj álmodni – képzeld el a jövődet!

Minden célt pozitív, állító formában fogalmazz meg! Legyen a célod vonzó, ösztönző!

Oszd fel apró lépésekre a célhoz vezető utat, hogy tervezhető, mérhető legyen a teljesítményed!

 

Mi motiválhat a tanulásra?

Motiváció = ösztönzés, indítóok, ami segít abban, hogy kitarts, hatékony légy, nagyobb erőfeszítésre legyél képes.

Belső pozitív motivációk a tanuláshoz pl.:Tanulási célok

Külső pozitív motivációk a tanuláshoz pl.:

Negatív tanulási motivációk pl.: elkerülni a rossz jegyet, büntetést. Ezek hosszútávon nem segítenek!!!

A fontos az, hogy több legyen a pozitív motivációd, mint a negatív, és legyen belső is!

hasznos tippek

A tanulás körülményei

Csend és koncentráció
Szokások szerepe a tanulásban
Elkerülő hadműveletek
Te hogyan tanulsz? Fotelban elterülve, fekve vagy sétálva?
Rend a lelke mindennek...
részletek

Vizsga, felelés, dolgozat

TIPPek a feleletválasztós teszt kitöltéséhez
Hiába tanulok, nem tudok jól felelni...
Tanulj a hibáidból!
Tippek a sikeres dolgozathoz
Tippek a feleléshez
Izgulok...
részletek

Figyelem, koncentráció

Miért nem hatékony a "Na most innen fel nem állok addig, amíg ezt meg nem tanulom" stratégia
A pozitív programozás
A figyelem működése
Relaxálj a koncentráló képességed fokozása érdekében
Mi is az a koncentráció?
A koncentráló képesség fejleszthető!
részletek

Memória

Hogyan tanuljunk definíciókat
Verstanulás
A felejtésről
Ismétlés
A megfigyelőképesség fejlesztése
részletek